я добрый, но добра не сделал никому....
В пятницу ходил на тайский массаж (подарили мне карту-сертификат на посещение).
Итак, что обещали: 2 часа, сочетание фут-массажа, ойл-массажа и традиционного тайского массажа.
Приняли хорошо, сеанс по просьбе перенесли на час попозже (я карту забыл), выбрал среднюю силу проработки.. И началось)
Массаж всего тела, лежа на татами. Одеваемся в просторную рубаху и шаровары. Массаж делает маленькая тайка. Ноги прорабатываются нажатиями предплечья/голени/переносом всей массы тела - больновато, спина прорабатывает локтями (тоже больно, когда острый локоток впивается в нужные точки), предплечьями - тут уже приятнее, и ступнями - на тебя встают, аккуратно двигают стопой (продавливают, растягивают мышцы), а потом внезапно подпрыгивают - и спина такая "ХРРУУУССТЬЬЬ!!!" А массажистка: "ха-ха-ха"))) весело)) ко второму "прыжку" я уже был готов) Руки прорабатываются помягче - руками. С Согревающей мазью(маслом) уже прорабатывалось руками. Причем руки/ноги периодически выворачиваются, чтоб определенная мышца напряглась - и ее продавливают. Как я сам понял - больше прорабатывается кровеносная система - места расположения артерий, вен. Даже специально на 30-40 секунд перекрываются основные кровотоки. Массаж с маслами был самым приятным, но вот открытие - пальцы на ногах тоже могут хрустеть, если их правильно дернуть)) Так что специальное похрустывание пальцев рук уже воспринималось как неизбежное. Массаж шейного отдела, головы - чудесно, хотя тоже сильно, и зачастую больно в отдельных точках. И последнее - растяжка. И вот ее просьба "Relax" ни разу не расслабляет, ибо я не гибкий, а дико больно, - боль через смех)) а итоговый хруст позвоночника по всей длине на скручивание... в обе стороны! на скручивание в другую сторону я еле успел осознанно расслабиться..
А вообще действительно не понятно когда расслабляться, а когда напрягаться (тот фокус с прыжками на спине). Прорабатывается тело глубоко, но больно - не знаю, что тогда "тяжелый уровень массажа", хотя может не на мою комплекцию. И растяжка - действительно смех сквозь боль, ибо в определенные "положения" она меня свернуть не смогла))) По-русски понимает только "нормально", "больно", "щекотно" (сама выговорила), "нет-нет","спасибо" и смеется каждый раз, когда удается громко похрустеть клиентом), преимущественно просьбы - на английском. Длинные вопросы игнорирует (так что узнать нормально ли, когда организм так "хрустит", мне не удалось, но судя по всему - это нормальная практика).
Необычно, выходишь из комнаты, где-то еще побаливает, дают имбирный чай с конфетками... медленно пьешь и только потом расслабляешься.
И после 2,5 часа пешей прогулки Пушкинская-Охотный ряд-Новокузнецкая-Павелецкая-Пролетарская. Ночная Москва все же имеет свои чарующие моменты, но вот толпы народа у отдельных кафе/баров смотрятся странно. Хоть записывать названия, а потом ходить в то время, когда людей нет, дабы узнать что там такого особенного.
Итак, что обещали: 2 часа, сочетание фут-массажа, ойл-массажа и традиционного тайского массажа.
Приняли хорошо, сеанс по просьбе перенесли на час попозже (я карту забыл), выбрал среднюю силу проработки.. И началось)
Массаж всего тела, лежа на татами. Одеваемся в просторную рубаху и шаровары. Массаж делает маленькая тайка. Ноги прорабатываются нажатиями предплечья/голени/переносом всей массы тела - больновато, спина прорабатывает локтями (тоже больно, когда острый локоток впивается в нужные точки), предплечьями - тут уже приятнее, и ступнями - на тебя встают, аккуратно двигают стопой (продавливают, растягивают мышцы), а потом внезапно подпрыгивают - и спина такая "ХРРУУУССТЬЬЬ!!!" А массажистка: "ха-ха-ха"))) весело)) ко второму "прыжку" я уже был готов) Руки прорабатываются помягче - руками. С Согревающей мазью(маслом) уже прорабатывалось руками. Причем руки/ноги периодически выворачиваются, чтоб определенная мышца напряглась - и ее продавливают. Как я сам понял - больше прорабатывается кровеносная система - места расположения артерий, вен. Даже специально на 30-40 секунд перекрываются основные кровотоки. Массаж с маслами был самым приятным, но вот открытие - пальцы на ногах тоже могут хрустеть, если их правильно дернуть)) Так что специальное похрустывание пальцев рук уже воспринималось как неизбежное. Массаж шейного отдела, головы - чудесно, хотя тоже сильно, и зачастую больно в отдельных точках. И последнее - растяжка. И вот ее просьба "Relax" ни разу не расслабляет, ибо я не гибкий, а дико больно, - боль через смех)) а итоговый хруст позвоночника по всей длине на скручивание... в обе стороны! на скручивание в другую сторону я еле успел осознанно расслабиться..
А вообще действительно не понятно когда расслабляться, а когда напрягаться (тот фокус с прыжками на спине). Прорабатывается тело глубоко, но больно - не знаю, что тогда "тяжелый уровень массажа", хотя может не на мою комплекцию. И растяжка - действительно смех сквозь боль, ибо в определенные "положения" она меня свернуть не смогла))) По-русски понимает только "нормально", "больно", "щекотно" (сама выговорила), "нет-нет","спасибо" и смеется каждый раз, когда удается громко похрустеть клиентом), преимущественно просьбы - на английском. Длинные вопросы игнорирует (так что узнать нормально ли, когда организм так "хрустит", мне не удалось, но судя по всему - это нормальная практика).
Необычно, выходишь из комнаты, где-то еще побаливает, дают имбирный чай с конфетками... медленно пьешь и только потом расслабляешься.
И после 2,5 часа пешей прогулки Пушкинская-Охотный ряд-Новокузнецкая-Павелецкая-Пролетарская. Ночная Москва все же имеет свои чарующие моменты, но вот толпы народа у отдельных кафе/баров смотрятся странно. Хоть записывать названия, а потом ходить в то время, когда людей нет, дабы узнать что там такого особенного.